在日常生活中，牙龈炎是一种常见的口腔疾病，它主要是由牙菌斑引起的牙龈组织炎症。这种炎症在儿童和青少年中尤为普遍，几乎每个人在生命中的某个阶段都可能经历不同程度的牙龈炎。治疗牙龈炎的方法包括冰水漱口、药物治疗、洁治术以及手术等，但预防总是优于治疗。
预防与治疗措施
为了预防牙龈炎，除了日常的刷牙和牙线清洁外，使用牙龈按摩器进行牙龈按摩是一种有效的辅助方法。牙龈按摩能够增强牙龈的血液循环，促进牙龈健康，同时缓解牙龈疼痛和肿胀。定期进行牙齿洗涤和**也是预防牙龈问题的关键措施。
人造牙龈的后遗症及预防
人造牙龈，即口腔修复材料的使用，如果不恰当，可能会导致一系列后遗症。以下是几个可能导致人造牙龈后遗症的原因及其预防措施：
1. 妊娠期牙龈炎：孕妇由于体内雌、孕激素增多，牙龈的毛细血管扩张，导致血液淤滞和血管壁通透性增加，从而引发牙龈炎。产后，随着激素水平的降低，症状通常会自行消失。孕妇应确保维生素C的摄入，以预防人造牙龈的发生。
2. 口腔局部因素：口腔不清洁、食物残渣、牙垢和牙石的积累，以及口腔细菌的大量繁殖，都是导致牙龈炎的常见原因。牙龈瘤、不良的牙套、残根、残冠、不良充填物等也可能刺激牙龈，导致发炎。预防方法包括保持口腔清洁，定期洗牙，以及及时处理口腔中的刺激物。
3. 轻症牙龈炎或牙周炎：有些孕妇在雌激素增高时，牙龈炎和出血症状会加重。在这种情况下，建议使用软毛牙刷，补充维生素C，并在医生的指导下治疗牙龈炎或牙周炎。
改善嘴突问题
对于嘴突问题，首先应该进行口腔检查，通过拍片确定是骨性还是牙性嘴突。对于严重的牙性嘴突，可能需要正颌外科手术；而轻度骨性或牙性嘴突则可以通过牙齿矫正来解决。
矫正后的人造牙龈处理
矫正后，应改变洗牙习惯，采用上下刷的方式，并定期检查口腔是否有结石和刺激物。保持器是否压迫到牙龈位置。自我牙龈按摩也是有益的。
坚持良好的口腔护理习惯
良好的口腔护理习惯需要通过坚持和行动来养成。定期洗牙，注意日常口腔卫生，这些都是维持口腔健康的关键。
通过上述措施，我们可以有效地预防和治疗牙龈炎，同时避免人造牙龈带来的后遗症。保持口腔健康，从日常的口腔护理做起。
